Colheres para crioterapia Nooance Paris Ervatherary Spoons

Coloque as colheres na geladeira ou no congelador e retire-as alguns minutos antes de usar.

Passo 2: Limpe o rosto e aplique um sérum hidratante para ajudar as colheres a deslizar suavemente sobre a pele.

Passo 3: Agite as colheres para ativar o gel.

Passo 4: Inicie a massagem: segure as colheres pelas extremidades, uma em cada mão, em cada lado do rosto.

Dicas importantes antes de começar a automassagem: Sempre mova do centro do rosto para fora.

Repita cada passo de 3 a 5 vezes.

Passo 5: Automassagem

Pescoço: Coloque as colheres em cada lado do pescoço, começando pela linha do maxilar e terminando nas clavículas. Aplique pressão suave ou faça pequenos movimentos circulares sobre as clavículas. Use o lado arredondado das colheres.

Embaixo do maxilar: Coloque as colheres no centro do pescoço, logo abaixo do maxilar. Em um movimento, mova as colheres para fora, subindo em direção à base das orelhas, depois descendo pelo pescoço até as clavículas. Use o lado arredondado das colheres.

Parte inferior do rosto: Coloque as colheres nos cantos da boca e mova em movimentos circulares para cima em direção às têmporas, seguindo todo o contorno do rosto. Passe por baixo das maçãs do rosto. Use o lado arredondado das colheres.

Maçãs do rosto: Coloque as colheres em cada lado do nariz, depois suba até as têmporas ao longo das maçãs do rosto. Use o lado arredondado das colheres. Repita os mesmos movimentos, desta vez usando o lado plano das colheres.

Área dos olhos:

- Coloque as colheres horizontalmente, com o lado arredondado sobre os olhos, e mova-as suavemente em direção às laterais do rosto, até as têmporas. Você pode deixá-las sobre os olhos por alguns segundos para um efeito relaxante.

- Coloque suavemente as colheres com o lado arredondado sob os olhos, na altura das bolsas, e mova em movimentos circulares para cima em direção às têmporas, seguindo o contorno dos olhos.

- Finalmente, coloque as colheres com o lado plano para cima na ponte do nariz e siga a linha das sobrancelhas até as têmporas (movimento circular). A cavidade de cada colher deve se encaixar perfeitamente sobre as sobrancelhas.

Testa:

- Coloque as colheres entre as sobrancelhas e mova-as para cima até o topo da testa, usando movimentos verticais alternados.

- Coloque as colheres no centro da testa e mova-as horizontalmente para fora do rosto em direção às têmporas.

- Continue o mesmo movimento, começando do centro da testa, depois até as têmporas, então até o maxilar inferior, e finalmente até as clavículas.