Óleo essencial de manjericão Etja Essential Oils

Inalação – tigela com água morna (salsicha), copo com água morna, inalador.

Massagem – adicione 4–5 gotas em 10–15 ml do seu óleo base favorito e massageie-se, de preferência utilizando a técnica clássica.

Sauna – adicione 4–6 gotas em uma concha de água e despeje sobre as pedras quentes. É recomendável criar uma mistura com óleos naturais, como menta, eucalipto, limão.

Banho – dilua 3–5 gotas em uma pequena quantidade de óleo base e adicione à banheira preenchida com 1/3 de água morna. Tempo de banho: até 15–20 minutos.

Aromatização do ar – queimador de aroma, difusor, pulverizador.